【大紀元2月15日訊】（自由時報記者林欣若報導）眼妝，是女人最在意的地方，力求濃睫大眼、予人精神飽滿的第一印象。然而，眼妝固然重要，眼周肌膚的健康程度，更是影響神清氣爽與否的關鍵，而薄弱的眼周肌膚，也是最快邁入老化的部位，千萬別讓眼周的小細紋，透露出你的年齡！

眼周肌膚是全身肌膚最薄、最脆弱的部分，平均厚度只有0.05毫米，且隨著年齡增長會越來越薄。此外，眼周負責眨眼的肌肉，是人體運作速度最快的肌肉群，人每天眨眼超過一萬次，而且女性的眨眼次數是男性的兩倍，在快速眨眼的過程中，肌肉拉扯速度頻繁，會加速肌肉鬆弛的速度。

眼周肌膚薄如紙 後天調理更重要

耗損眼周肌膚生命力的有害因素不計其數，年齡、紫外線、熬夜、菸酒、睡眠不足、過度用眼…，有感的造成眼睛疲勞，無感的肌膚老化，也在持續進行中。

佳麗寶教育訓練部課長謝娟娟表示，約莫20歲就可以開始使用眼部保養產品，25歲則是最後期限，因年輕肌膚邁入輕熟齡肌，是從25歲開始，第一道細紋很有可能就是從眼周開始。若擔心眼霜太過滋潤而長出肉芽，可選擇較清爽的凝膠類；在使用眼周保養品時，千萬別虛應了事、點到為止，謝娟娟提醒，一隻眼睛需要的用量約為一粒生米的大小，在輕拍眼周時，可以延伸至太陽穴。

雅詩蘭黛教育訓練經理鄭惠文表示，由於眼周肌膚十分細緻脆弱，在使用保養品時，須避免一次抹開，以免拉扯到眼周肌膚；應先將保養品點在眼周的三個部位上，且每一點的距離均等，再以輕柔拍點的方式使其充分吸收，避免推揉的動作。另外，無名指的施壓力道較小，最適合用於拍點眼周肌膚。

謝娟娟觀察到，台灣女性最在乎的眼周問題，包括暗沉、細紋及浮腫，若這三大問題伴隨發生，眼周肌膚就會明顯老態；而暗沉和浮腫的產生原因，部分源於個人遺傳或體質，但日常保養仍能減輕症狀，讓眼周肌膚維持明亮。

持續補水 預防細紋

ORIGINS公關副理唐若絜表示，由於眼周皮脂腺分布較少，導致眼周肌膚滋潤度不足，肌膚的水分也容易蒸發。當眼周開始出現小細紋時，若置之不理，細紋便會演變成皺紋、呈現老化，因此，當小細紋開始出現時，就需為眼周補充水分。

謝娟娟建議，在使用眼周保養品解決眼周乾旱時，可以搭配提拉手勢，藉由每日的提拉動作，上眼皮不易鬆弛、下眼皮也有上提效果。除了早晚以保養品補充眼周肌膚水分，也可使用高保濕功效的底妝產品，若空氣真的太乾燥，不少品牌推出上妝後也能使用的眼周保養品，不妨隨時補充。

防曬+美白 暗沉Bye Bye

眼周暗沉的原因除了遺傳或鼻子過敏造成的黑眼圈，睡眠不足、用眼過度、紫外線，都會使眼周肌膚暗沉或膚色不均。謝娟娟建議，可以藉由指壓促進血液循環，讓眼周肌膚更明亮，另外，精華液的分子量較小，在使用時也可以帶到眼周肌膚，可減緩黑色素沉澱，但須注意成分是否溫和，避免刺激脆弱的眼周肌膚。

眼周肌膚也可使用隔離霜或防曬品，若仍有疑慮，謝娟娟建議可使用防曬係數高的底妝，除了能為眼周肌膚增加防禦紫外線的能力，也能遮蓋暗沉，可以用輕拍的方式，避免拉扯、也能減少細紋。

促進代謝 消除浮腫

隨著年齡的增加，人體的新陳代謝減緩，水分滯留無法順利排出，便會形成眼周浮腫，睡前喝過多的水或睡姿不良，也會引發眼周浮腫。唐若絜表示，除了避免睡前攝取過多水分，最快消腫的方式，是交替為眼周溫敷以及冰敷，可以幫助眼周血液循環、代謝排水。

另外，許多人有眼袋困擾，眼袋是眼周脂肪移位、下墜的結果，許多人藉由美容手術去除眼袋；但若要預防眼袋產生，指壓是不錯的方式，藉由指壓讓眼周肌膚更有彈性與支撐力，避免脂肪移位。◇

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