【大紀元2月1日訊】中國新年快到了，大量外出務工的農民工準備返鄉過年，那些費盡周折買到火車票的人本是幸運兒，但擠在像高峰期地鐵一般的火車車廂裡，真是挑戰旅客們的忍耐力。在擁擠的列車上吃哪些食物既能補充體力又能減少如厠次數？某網友結合自己多年的出行經驗，編寫了一份《2010年坐火車通關秘技食譜》。網友看過之後稱，雖然有些調侃，但不乏實用性。

<Ｂ>首選純淨水、蘋果、火腿腸

據《新聞晨報》報導，發帖人在帖中特別說明，該食譜適用於硬座或無座且乘車時間在8小時以上、所在車廂人數超過150人的朋友。

為了減少「翻山越嶺」上厠所的次數，他建議大家謹慎選擇帶上火車的食品。在他看來，與容易脹氣打嗝的碳酸飲料和越喝越渴的果汁飲品相比，在火車上喝純淨水是最佳選擇，但切忌不要多喝。

在食物方面，蘋果是集解渴、果腹、補充維生素C於一身的最佳水果，它「不像梨子水多利尿，香蕉潤腸通便，讓人狂跑厠所」。火腿腸則憑藉其易於攜帶、方便食用的優點入圍食譜。

此外，口味清淡的桶裝方便麵、真空包裝的茶葉蛋、袋裝的豆腐乾等也是可以考慮的充饑對象。儘管鐵盒魚肉罐頭的熱量足以解決饑餓問題，但開罐容易劃傷手、吃完需嚼口香糖遮腥味的缺點使它的被青睞度大減。

<Ｂ>惡搞食物用途笑噴網友

除了常規食物外，樓主還祭出了一些「秘密武器」，讓人看後前仰後合。

與教練挖掘球員「一專多能」的潛力一樣，他發現了火腿腸的娛樂價值，在火車上無聊得發慌時，可以在火腿腸上掐出一個個小塊來代替棋子，還能借此學習雕刻技術。

真空袋裝小蛋糕同樣具備多功能的潛質，如果是在硬座上過夜，可以把它當做墊子放在小餐桌上，這樣趴在上面就能高枕無憂；如果被壓扁了也不用擔心，雖然樣子很「杯具」，但可以當作餅來吃。

最具殺傷力的恐怕要數臭豆腐了，雖說它沒有多少食用價值，但真遇上「內急」，可以打開瓶蓋、高舉此物，讓四周乘客聞到氣味之後紛紛避讓。由此，臭豆腐是用於開路的佳品。
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