【大紀元2010年12月23日訊】（大紀元記者鄭麗駒香港報道）香港執業眼科視光師協會調查顯示，香港兒童在假期內，平均每日使用4小時電子產品，假期打機較平日長了一倍，更有學童曾連續21個小時使用電腦，情況令人憂慮。

香港執業眼科視光師協會上月訪問了8百多名小學生的家長，調查顯示，他們的子女在假期內，使用電腦、手提電話、及電子遊戲機等電子產品，由平日的每天1.8小時，升至4小時，比平日多出1.2倍。七成受訪家長認為，子女長時間使用電腦在所難免。

協會會長鄭偉雄副教授表示，長期使用電子產品，會增加近視加深的機會，學童患長期眼疾的風險，更大增3至4倍。

不當使用電子產品，有四大高危情況，首先是長期使用不休息，出現眼睛疲勞、乾澀、怕光、視力模糊等；其次是距離與眼睛越來越近，容易患上假近視，也會出現或加深真近視；第三是在搖晃環境中使用電子產品；最後則是在太光或太暗環境下使用。協會認為，使用電子產品時，應該每20分鐘稍作休息，及望向20呎外的事物。

正就讀六年級的陳維勝，讀小學一年級時因坐姿不正確，令雙眼近視突然加深數百度，如今六年級的他，右眼近視已達500度，左眼更達800度。「老師怕我有危險，所以不讓我上體育課時戴眼鏡，但因近視看不清球從那個方向來，所以『食了波餅』。」

陳太表示，兒子平日都愛用電腦、電子遊戲機玩遊戲，需要大人管束才會節制，如果沒有人看管，就會偷偷打機直到家人回家制止。陳太表示平日出盡法寶防止兒子近視加深，給他吃藍莓、杞子等明目的食物，而最重要的是不時提點他使用電子產品時的姿勢，要求他定時休息，以減低近視加深的機會。

而今年9歲的丁韻晴，自兩年前開始有近視，當時只有約50度，但是在過去7個月雙眼近視突然加深100度，現在右眼近視已達200度，左眼更達400度。丁先生表示，相信女兒經常長時間閱讀或使用電子產品，是導致近視急劇加深的原因。丁韻晴的學校會要求她上網做功課，以及在家練習使用軟件，所以難以避免使用電腦。丁先生認為現代家長難免讓小朋友使用電子產品，但最重要是提醒子女留意使用方法及時間。◇