三、扭轉乾坤的勇氣

對自己真誠需要勇氣、付出信任需要勇氣、確立目標並為之努力需要勇氣；當我們疲憊、失敗或負債時需要勇氣；當我們需要說「不」、堅持走自己的路時需要勇氣；當人際關係破裂，面臨衝突、誤解、壓力；當我們感到迷茫、失去生活動機、心理失衡時需要勇氣；當我們兌現對自己、對別人的承諾時需要勇氣……這一切都需要勇氣。

勇氣都是由內而外的，無論何時、無論何事，你都可以積聚足夠的勇氣。你只需要找到它，積聚它，然後行動。邱吉爾說，人類最重要的美德就是勇氣，因為它使其他的美德在遇到困難時不會退縮。

所有最具震撼力的戰役，都是在內心開打的。勇氣不等於沒有恐懼，而是去做你原本懼怕的事。

歷史上偉大的領袖，看法很少有相同的時候，當一個人深信不疑，另一個人卻滿腹狐疑。但他們有一個共同的特性，就是願意冒險，有勇氣。

勇氣是有感染力的，一個有勇氣人，可以讓其他人的腰骨挺直，四周的人都會受到鼓勵，具有勇氣的人使人樂於追隨他。

如果你想改善自己的生活，就必須要有變化的勇氣，一點勇氣就能改變你的生活，成功鋪平道路。總之，勇氣是改善生活的前提條件。

【練習】培養勇氣的方法

1想一件你曾經害怕做，但還是鼓足勇氣做了的事情。回憶一下當時的感覺，要記住勇氣爆發的一瞬間，再仔細品味一下那種感覺。

2想一件你現在可以做，但因不舒服或者害怕而一直不願意作出的改變。

3重新體會第一步中找到的那個勇氣，當你帶著這份勇氣行動的話，會怎麼做？當你這樣做時，這個曾經害怕的改變有什麼不同的結果發生嗎？

4這個改變可能會對你的將來產生什麼樣的影響？

勇氣的培養是循序漸進的，是由一連串小步驟串起來的。如果有令你恐懼的事，也可以按照這樣循序漸進的辦法來培養勇氣。

四、不停歇的愛

一個有愛的人，首先是愛自己，他能夠接納自己，知道自己是獨一無二的。
一個人自愛，才能有自信。

當擁有了愛的力量後，在人際交往中，能夠充分尊重別人的權利和價值，才能夠信任別人，這是做到雙贏的基礎，也是良好的團隊合作的基礎。

有了愛就會有感恩的心。我們會好好珍惜上天賜給我們的、人們給予我們的、人生所經歷的，如果常心存感恩，人生就會過得再快樂不過了。

快樂的秘訣在於給予。當我們所說的話、所作的事情不僅能豐富自己的人生，同時還可以幫助別人時，那種心情再興奮不過。

一個愛自己、愛別人、愛世界的人，是有著強烈的服務與奉獻精神的，他們知道自己的人生使命，做著自己喜歡做的事，時刻感到振奮與熱情。

最具威力的也是愛心，任何負面情緒在與愛接觸後，就如冰雪遇上了陽光，很容易就融化了。

愛是一切力量的源泉，有了愛，才會有信任，有了信任便會有勇氣，有了勇氣，才會對自己真誠，當這一切都具備後，我們獲得的就是喜樂。只要你有足夠的愛心，就可以成為全世界最有影響力的人。

五、層出不窮的快樂

快樂是我們永遠追求的狀態，和朋友一起玩樂會快樂、實現夢想的那一刻會快樂、團隊間患難與共達成目標會快樂。快樂是股強大的力量，能使人充滿自信、對人生心懷希望、感染他人。

還能消除害怕、生氣、挫折感、難過、失望、沮喪、懊悔，不管遇到什麼事，只要能擁有快樂，你都能坦然面對。再大的困難只要能以快樂的心去對待，困難也會變成遊戲。

快樂是促進成長的力量，會讓我們擁有一顆赤子之心。@(本文結束)

摘編自 《你還要躲一輩子嗎？：喚醒沉睡心靈，成就夢想人生》 所以文化事業有限公司 提供