【大紀元2010年11月15日訊】（大紀元記者廖慈璇編譯）如果你摯愛的人罹患乳癌，不管她是你的朋友、姊妹、媽媽或祖母，你自然想要參與整個療程。若在治療過程中你卻無法陪伴在她身邊，可能會令人感到沮喪，覺得有種虧欠感。然而，即使是相隔一段距離，仍有一些方法可以幫助癌症婦女和實際照顧者。

據美國每日健康網（everydayhealth.com）採訪《照護者情緒適應指南》（The Emotional Survival Guide for Caregivers）一書的作者傑卡斯（Barry Jacobs）表示，通常住的越遠的親友，對乳癌患者和當地照顧人員的照護計畫細節越有意見。

另外，每個關愛乳癌患者的人，都想在她的醫療照護過程中扮演一個角色。但是如果沒有儘早和經常進行良好的溝通，使大家的理念一致，就可能像一個廚房中同時有太多廚師一樣，對病人沒有幫助。

因此，身在遠方的你，要如何參與乳癌照護及進行良好的溝通呢？傑卡斯建議具體作法如下：

1. 詢問病人：「我能幫妳什麼忙？」

乳癌婦女會有許多個人方面的需求，有些病人會要求住在遠處的親人搬近一點，有些則要求經濟上的協助，不一而足。除非你問她，否則不容易知道她們要的是什麼。

2. 認可實際在場照顧的人

是的，也許無法每天親身照顧的事實，讓人覺得難過，但別忘了，感謝現場照顧者的努力也很重要。

3.爭取短暫親身照顧

如果你有較長的週末和假日能待在那裡照顧病人，將會給每日在場照顧者一個很好休息的機會。

4.特別的節日一定要到場

即使你無法每天去，也要盡可能安排在病人生日、國定假日和休假日去探望她。

5.做一個傾聽者

在治療過程中，好好的利用電話、手機短信或電子郵件去聽取乳癌患者和照護者的心聲並做回應。身在遠方的你可從現場照護者那裡得知病人的需求，適時提供幫助。

6. 善用現代科技進行遠距溝通

現代先進的電話和互聯網技術，讓身處遠方人們較以往更容易保持彼此的聯繫。你可以安排固定的電話會議，或建立電子郵件收件人群組名單，以便分享資訊和討論乳癌照護的問題。

運用像「病患照護網站」(Care Pages)的服務，建置與乳癌病人照護有關的網頁，也是個很好的溝通方法。你可以例行性的張貼新資料和醫生報告，讓每一個關心的人上網即可知道最新的訊息。

另外，不妨造訪美國「國家家庭護理提供者協會」(National Family Caregivers Association)網站，那裡提供給你及癌症病人許多資訊。