媽媽！一個偉大神聖的名字與天職，無任何人能夠取代的職責。當每一位女性從懷孕開始的那一刻，心理和生理已產生錯綜複雜喜悅與惶恐心境，身體內部荷爾蒙亦發生變化。

一路經過十月懷胎辛苦歷程，更經過刻骨銘心生產過程煎熬，經由這樣千辛萬苦步驟和心境才成媽媽的第一步。

嬰兒誕生後家庭成員改變了、哺育工作、生活起居照顧、經濟負擔壓力、家庭中其他成員互動，均可對一位初為人母造成心理上重大壓力，情緒管理未能得到適當調適因而發展成產後憂鬱症形成。

中醫對產後憂鬱症早在漢朝名醫張仲景的「金匱要略」著作中稱為「婦人臟躁證」──婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸。就是在臨床上出現悲傷哭泣、躁動不安的情緒變化症狀。

<中醫治則：

1‧肝腎血不足： 頭暈目眩、臉色蒼白、手足冰冷：甘麥大棗湯主之。

2‧肝氣鬱結： 心情鬱悶不安，如重物壓迫胸部呼吸不暢，整天悶悶不樂：逍遙散、柴胡疏肝湯主之。

3‧脾胃氣虛： 沒味口食欲差、倦怠無力、臉色泛白、睡眠差或夢境反覆出現同一情事：歸脾湯主之。

4‧痰氣鬱結：胸悶心情不佳、咽喉部總覺得有痰並不咳出或異物感吞不下亦咳不出〈中醫稱為梅核氣〉：溫膽湯主之。

由於生活上的改變，家人應全力支持，以及丈夫溫柔體貼照顧，均可使媽媽在產後情緒上穫得紓解，很快適應新環境，並全心全力哺育小嬰兒。行使偉大母性天職。@

摘編自 《張瑞樹中醫診所健康專欄》張瑞樹中醫師 提供