過敏性鼻炎即患者鼻黏膜對環境產生過敏，會出現打噴嚏、鼻塞、眼睛癢及長期鼻塞引發的頭痛、失眠等，造成生活起居的不便。成大醫院斗六分院醫師指出，配合中醫調理體質至少3個月，可改善過敏性鼻炎，讓身體更舒暢。

成大醫院斗六分院中醫部醫師廖玉娟指出，冬季天冷，鼻子過敏求診人數增加，症狀不外打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢、眼睛癢、頭暈等，給生活帶來很多不方便。

廖醫師指出，從中醫入手調理，平衡身體氣血陰陽虛實，依過敏性鼻炎的不同時期，採用清熱、袪濕、芳香開竅與溫通的藥物，再適時配合健脾益氣的固本調理，能有效減少鼻咽腔分泌物與改善鼻咽腔循環。

廖醫師表示，鼻過敏的病因，遺傳、接觸過敏原或自律神經機能異常等都有可能。中醫強調「無病先預防、有病防併發。」日常生活少飲冰水、避免接觸過敏原、適當運動等保健，也能有效改善過敏性鼻炎。

廖醫師建議，每天睡前、早上起床，各進行一次按摩，雙手搓熱上下按摩腰部兩側腎臟部位200次，然後雙手揉擦鼻子上下兩側各100次，持之以恆，疏通經絡，可促進血氣與鼻竅暢通，自然遠離鼻過敏。◇

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