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生活緊張缺少鍛煉 猝死者呈現年輕化

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【大紀元6月22日訊】日前,一所著名大學一名年僅20多歲的工藝美術設計師因心髒病突發而病逝。這位12歲就得了國際大獎的年輕人英年早逝令人惋惜;前不久,瀋陽一名僅19歲的大學生猝死,而當晚他隻不過和同學多喝了些啤酒;去年,青年球員曹春鵬在賽場上突然死亡 人們在為他們惋惜的同時,發現導致猝死的“元兇”心血管疾病已向越來越多年輕人逼進。

不僅如此,猝死和重病突發更常常盯著中老年人。

生活時報報導,現代人生活緊張,不注意鍛煉,突然發病的人越來越多,而且病情惡化迅速。醫學上嚴格界定,由心血管引起的24小時內的死亡被稱為“猝死”,而其他如動脈瘤、低血糖等也是引起突然死亡的重要原因。

北京朝陽醫院楊主任介紹,猝死占總死亡人數的10%至25%。發生猝死的人以中老年人居多,他們從發病到死亡時間不超過1小時。阜外醫院王增武研究員說,由於現在檢測網絡不嚴格,許多猝死者來不及救治,所以現在有的統計數據,往往對整個社會真正猝死的人數估計不足。

一些專家指出:由於諸方面的原因,因心腦血管突發性疫引猝死目前已呈向低齡化發展的趨勢。

病魔隱身何處

一些優秀人纔目標明確,但往往身體透支,積勞成疾。根據醫學專家多年的研究發現,心腦血管疾病是心理和社會會因素導致的疾病,它的突發和人的性格、疲勞程度、體質有很大的關繫。

人對生活事件的易感程度不同造就了不同類型的性格。一種性格有強烈的競爭心理,易急易感,這種性格成為冠心病發生的重要原因。另一類性格則相反,遇事從容不迫,生活態度輕松。雖然許多人第一種性格表現得不那麼明顯,但是為了防治動脈硬化,也應有所注意。

此外,肥胖、食鹽過多、缺乏運動也是造成心血管病的原因。醫生指出這些雖是老生常談,但對於人的體質而言,這確實是成病的主要因素。

疾病“一級預防”將啟動

據調查,北京平均每100個去逝者中就有28個死於冠心病,25個人死於腦中風,而15個死於惡性腫瘤。大部分60歲以上的去逝者死於這3種病,同時這3種病也極易造成猝死。根據科學家研究,發現人類應該活到125歲,現實往往不如人所願。

針對這種情況,醫學界的專家提出新的保健方案,並把它稱為“一級預防”。所謂“一級預防”就是從生物、心理、社會因素著手保健,讓人們減少得這類疾病的可能性。這一研究由北京安定醫院院長陳學詩牽頭,預期效果能使中國人的壽命提高10年。陳學詩教授計劃從全國各地篩選出近4000名30歲以上的健康的人群,打算用10年時間對他們進行跟蹤調查,從教會他們合理的生活方式入手,進行心理輔導和生理防護。同時,對他們患病的幾率進行監測。

這種預防方法和現有的醫學研究有很大不同。以往的治療保健方法是治療為主、保健為輔,針對的是已經得了高血壓、冠心病、心髒病的人群,起亡羊補牢的作用,而“一級預防”則是讓人根本不得這些病。陳教授希望能普及健康意識,普遍提高中國人的身體素質。(//www.dajiyuan.com)


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