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【大紀元4月17日訊】台北醫學大學附設醫院青少年保健門診主任謝瀛華說，從基本學力測驗開始，他的門診中就出現不少「考生症候群」患者，由於身心壓力太大，而出現失眠、盜汗等各種不適現象，有人藉助煙、酒減輕壓力，還有人情緒過分激昂，每天都有自慰衝動。

東森新聞報報道﹐謝瀛華表示，門診中平均會有8至9名個案，是「大腦過敏症」的患者。這些準備國中學力測驗或大學的考生，常以暴飲暴食來減緩壓力，由於吃了太多烤、炸、添加色素的食物，影響腦內麻醉物質「腦啡」的分泌，與體內蛋白質作用，結果造成大腦皮質部位的認知與情緒反應改變。

患者會有嗜睡、焦慮、食不知味、性慾旺盛、夜晚不眠、全身無力，但白天的活動力又過度強盛的現象，而習慣性的情緒低落、情緒過於激昂、易狂怒、靜不下來等都相當常見。

最近在北醫青少年保健門診中，就有一名高二男生，由於無法調適考試壓力，每天都有自慰衝動，情緒一直保持在非常激昂的狀態，另外還有一名考生，「來到門診時已經先跟父親打了一架」，家裡床鋪下的10罐啤酒也被一口氣喝光光，使得家長相當苦惱。

謝瀛華表示，就學理而言，考生門診中約有5%的人為「大腦過敏症」，考生容易出現情緒紊亂現象，有些人就不當的藉助煙、酒或藥物來減輕壓力。這些人以高中生居多，並且常在週末假日過後的星期一，湧入門診向醫師求助。

根據日本文獻顯示，考生壓力大到一定程度時，就會出現身心症或自律神經失調症狀，包括頭痛、暈眩、頭暈、失眠、心悸、盜汗及腸胃不適（腹瀉、便秘），由於許多考生不懂得該如何調適，致使出現課業、生活等適應困難的問題。

因此謝瀛華建議，家長應多注意考生的情緒變化與身體狀況，避免在分數上斤斤計較，也不要把壓力轉嫁到考生身上。平日飲食可多增加蔬果類的攝取，如果考生突然有體重過重、嗜甜食、焦慮等現象，可先以大量開水替代其他飲食，並讓考生在睡前喝杯牛奶或是深呼吸，都能有助於減輕壓力。

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