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多吃纖維降低糖尿病孕婦對胰島素的需要

【大紀元3月23日訊】纖維降低糖尿病孕婦對胰島素的需要,加大飲食中的纖維含量,可以幫助患1型糖尿病的孕婦,控制可怕的血糖起伏。根据美國糖尿病雜志上的一篇報告,患糖尿病的孕婦在怀孕的第二個三個月和第三個三個月,吃最多量的纖維,可以減少流向胰島素的量。具体來說,不論体重、病程、病的嚴重性,只要孕婦一天吃入20克纖維,就比一天只吃 8克纖維的女人,可減少注射16%至18%的胰島素。吃富含纖維的食品,如水果、蔬菜、燕麥、含麥夫的谷類食品,可幫助患1型糖尿病的孕婦減少對胰島素的依賴,穩定她們体內的血糖。


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