從嗜睡中振作起來
我身上背負的標簽充滿了負面的形容：懶惰、不用功、坏孩子、沒前途、沒頭腦、沒意志力，連我自己都感覺自己沒救了，覺得自己是因為人格有問題，才會用睡覺來逃避一切 。后來診斷時才發現自己是個猝睡症患者，經過治療，終于從嗜睡噩夢中逃了出來。
我是一個猝睡症的患者，當然，這是在很久以后才知道的。在這之前我為了自己的嗜睡症狀找過不少的醫院、科別与醫生去求診，得到過不少奇奇怪怪的診斷、吃過不少副作用很大的藥物，但是卻對我的病症一點幫助也沒有。最后是在報紙的醫藥版看到了蔡政□醫檢師寫的猝睡症的文章，我才彷佛找到救星，赶快挂號求診，現在才能過得比較泰然，生活品質也較好。
從小學五年級開始，我就會在課堂上打瞌睡，這是我記憶里很清楚的一部份，因為從那時候開始我就無法專心听課，功課也從原先的前兩名一直掉下來。老師對我父母說可能是因為五、六年級課程變難跟不上，父母則是數落我貪睡、不用功等等。
上了國中，打瞌睡的情況更是變本加厲，每堂課都會打瞌睡，僅有在体育課身体需要活動時，才能完全維持清醒。這下子父母更肯定我是懶惰的，因為要念書時就睡覺，打球、玩耍什么的就生龍活虎！老師則是安慰父母說這年齡的孩子正在發育期，需要比較充足的睡眠，所以我會打瞌睡，只要讓我晚上早點上床就好。不過功課已經慘慘落在中等程度的我，是沒有權利睡足七小時的，通常還是只能抱著書拚命啃－－即使大多數的時間是頭靠在書本上打瞌睡。
高中是我生命歷程到現在最黑暗的時期！因為升學壓力大，老師們都給了數不清的作業与考試，平常上課講的東西也是又多又快，我一方面要跟瞌睡虫掙扎，一方面要專心于課業。通常的結果就是在睡眼迷蒙之間被老師叫起來罰站、或是被言詞辱罵為懶惰、沒出息等等。
由于晚上睡眠時間不多，加上白天在學校根本沒有小睡的時間，這時嗜睡的症狀到達极嚴重的地步，站著升旗時也睡、吃飯時也睡，同學有時還開玩笑問我什么時候醒著過。
另外伴隨猝睡情況發生的是情緒上的變化，每次只要是猝睡發作前，身体都會軟趴趴沒什么力气，睡起來之后情緒會覺得比較低落，整個世界好像都變成灰色的，需要過一陣子才會慢慢調适回來，也因此隨著一天中猝睡的發作，情緒顯得陰晴不定。老師跟我父母講我可能正值青春叛逆期，于是我的猝睡症在大家的無知中繼續被掩蓋過去。
大學果真落榜，但我并沒有放棄，也許是因為還有一點點好強的心理吧，我進了補習班繼續重考的生活，我知道自己喜歡念書，也有一點感覺到自己不是念不來，而是只要我打瞌睡的時間少一點，就可以念得好。第二年好不容易挂了車尾，但是嗜睡的症狀并沒有改善，我依然在課堂上睡著，還好大學的課堂比較自由，我在想睡的時候可以走出教室活動一下，但若碰到老師會在意學生走來走去，我還是會因不能走動而「不支」地倒在桌上睡。大學的團体活動很多，但我卻很少參加，因為知道自己容易「累」，出去玩不但不能盡興，還可能拖累別人，所以跟班上同學比較疏遠。
為了情緒上的問題，我去跟校內的輔導老師做諮商；又怕是身体有問題造成疲勞，挂了家醫科作檢查，當然檢查結果一切都沒問題，最后兩方面都建議我挂精神科，因為他們認為這可能是憂郁症之類造成的。進了精神科，診斷一改再改，從一開始的焦慮症到情感性疾患，甚至精神分裂症！也因此我吃了很多副作用大的精神科藥物，在那一陣子更覺得頭腦昏沈与空白，而嗜睡的症狀一點改善也沒有。
在交通方面，本來騎机車代步的我，在騎車睡著出過兩次車禍后，再也不敢騎車出去，改坐公車。而坐公車有优點也有缺點，优點是我可以在車上小睡，不用擔心出車禍，缺點是常常坐過站，還有在沒位置坐時會十分痛苦，有時睡意襲來，整個人就會軟下去，差點跪到其他乘客的身上，讓人十分尷尬。
平常我很少去听演講、看電影戲劇等等需要長時間坐著不能离開的場合，因為很容易睡著，花費了時間金錢卻什么也沒看到的感覺真的是很嘔！這樣的生活讓我失去了很多樂趣，卻也只能認命的過下去。還好看對醫生之后終于有了正确的診斷，醫生開了一些藥讓我在必要時可以保持清醒，晚上也比較不會作夢，可以睡得比較安穩。
藥物的幫助真的很大，雖然剛開始會有些疑慮，怕自己會依賴藥物過一輩子，可是想一想，与其昏昏沈沈的什么都做不成，倒不如用清醒的頭腦盡力去完成一些事，這樣子是不是更算是盡力過自己的人生呢？況且醫生也解釋說這樣的藥物并不會有安全上的顧慮，在假日時也可以暫時中止服藥，防止我擔心的上癮問題出現，這下子我才真正地開始展開了一個新生活，可以做自己想做以及想要的事。
現在的我雖然有時還是會喟嘆過去被睡掉的時光，但想到自己還算發現得早，沒出什么大意外，比起其他依然被誤解的患者來，真是好太多了！
社會強調打拚与工作的价值，也許就是這樣的精神創造了經濟奇跡，但是猝睡症患者在這樣的社會環境下，很容易遭受不白之冤，以為患者是故意偷懶，其實這种病是患者想要醒著都身不由己，不能自行控制。若大家對這种病有多一點認識，就會尋求也會得到适當的診治，就能幫助猝睡症的患者從白日嗜睡的噩夢中脫逃出來。
–摘自中國時報>>
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